Une peau de satin avec l’auto-hypnose
Sur un forum internet, « Pat » témoigne de sa pratique de l’auto-hypnose :
« Je me suis concentré sur ce que je voulais de ma peau, j’ai fait cela tous les jours au début, puis j’ai espacé.
Depuis le mois de mars, je n’ai plus de problèmes ».
Question : l’auto-hypnose peut-elle permettre de retrouver une peau de satin ?
La réponse est oui.
Et ce pour plusieurs raisons.
Carl-Gustav Jung, l’un des pionniers de la psychologie des profondeurs a écrit : « Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime ».
Or la peau est la première barrière entre nous et le monde extérieur, et la première à refléter nos émotions.
Ne dit-on pas « rougir de honte », ne ressent-on pas irritations provoquant des grattements lorsque nous sommes perturbés ?
On sait aussi que la plupart des problèmes qui concernent la peau sont d’origines psychosomatiques.
Des maladies comme le psoriasis ou l’eczéma sont elles bien souvent provoquées par des stress, au sens large du terme.
Bref, la peau est le reflet du moi intérieur.
L’auto-hypnose permet d’entrer dans un état de transe, alliant relaxation profonde, libre association d’idées et imagination.
Son objectif vise à entrer en contact avec son subconscient et à lui envoyer des messages, via la visualisation d’images.
Le subconscient, ne comprend pas les mots et la sémantique.
Il est en revanche à l’origine de 85% de nos comportements – habitudes, émotions et réactions, y compris physiques et donc touchant la peau.
En se mettant dans ce que l’on appelle un « état de conscience élargi » par le biais des techniques d’auto-hypnose, il est possible d’améliorer la beauté de son grain de peau, mais aussi de résoudre les questions qui sont à l’origine des problèmes cutanés.
La personne en état de transe commencera par remercier son inconscient de l’avoir avertie : les problèmes de peau sont, rappelons-le, le reflet d’autres soucis, une sorte d’alerte.
Elle visualisera ensuite sa peau telle qu’elle voudrait qu’elle soit.
C’est le principe de l’auto-hypnose : transmettre au subconscient les images des changements souhaités.
Le résultat ne sera certainement pas visible du jour au lendemain, plusieurs semaines de pratique et d’exercices sont nécessaires pour arriver à une amélioration et à l’objectif souhaité, une peau de satin.
Un peu de patience et de persévérance donc !
A un autre niveau, d’une manière plus générale, l’auto-hypnose permettra à celui ou celle qui la pratique régulièrement de mettre de l’ordre dans sa vie, ses pensées et ses croyances, de gérer son stress, d’apprendre à lâcher-prise, d’être moins réactif, de retrouver aussi confiance en soi, etc.
Par conséquent, psoriasis, eczéma, zona ou acné – qui sont liés à de tels états émotionnels ou psychologiques – peuvent largement s’atténuer, jusqu’à disparaître.
La peau comme reflet du moi intérieur : en résolvant les problèmes internes et en retrouvant un bien-être intérieur, elle retrouvera toute sa beauté.
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